L’alimentazione del Runner e non – Ospite Francesca Labianca

Sabato 27 Febbraio 2021 Ore 16:00 avremo come ospite del nostro Webinar la Dott.sa Francesca Labianca Biologa Nutrizionista con la quale affronteremo il tema: L'alimentazione del Runner e non, come gestire i pasti in funzione dei diversi orari di allenamento. Cosa mangiare prima di un allenamento? A che ora? Come favorire il recupero post-eserci... ulteriori informazioni