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DESCRIPTION:Benvenuto nella nuova rubrica \n” I Webinar della Bitonto Sportiva “\ndove ogni volta affronteremo una tematica legata al mondo del Running. \n  \nOspite di questa puntata la Dott.sa Francesca Labianca Biologa Nutrizionista \ncon la quale affronteremo il tema: \nL’alimentazione del Runner e non\ncome gestire i pasti in funzione dei diversi orari di allenamento\n\nCosa mangiare prima di un allenamento?\nA che ora?\nCome favorire il recupero post-esercizio?\nHo mangiato troppo?\nO troppo poco?\n\nIscriviti al nostro Weninar Gratuito  \nSabato 27 Febbraio ore 16.00.  \n 
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